メンタル再建 オナ禁3周年。53歳で禁欲を貫き、山奥でエネルギーを循環させる理由
４月にひとつの大きな節目を迎えました。 オナ禁（精液保存）生活、ついに3周年。正直に告白すれば、今でもふと自分に問いかけることがあります。 「なぜ、自分はここまでオナ禁なんてし続けているのだろうか？」と。傍から見れば、ストイックに欲を断つ姿...
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再起ロードマップ 【1000日の軌跡】オナ禁が私に教えてくれた「内なる浄化」と世界の真実
はじめにオナ禁を始めて1000日が経過しました。 もはや当たり前な日常と化してしまっているので、特別な達成感はないです。 継続自体を凄いとも思わないです。長期オナ禁なんて客観的に見れば、ただの自己満足でもあります。ただ、男として、人としての...
再起ロードマップ オナ禁365日目 潜在意識が「浄化」され、人生が激変したと感じた話
ついに、この日が来た。 断射オナ禁、365日達成。丸1年、一切の射精をしない日々を継続したことになる。 正直、最初は「今回も3ヶ月くらいで抜くかな」なんて気楽に考えていた。それが気づけば、あっという間に1年が過ぎていた。「何か特別な変化はあ...
再起ロードマップ オナ禁248日達成 8ヶ月で人生が「激変」した記録
今年も残すところあと2日。 私のオナ禁は、ついに248日目を迎えました。 去年の4月中旬に断射オナ禁を始めて以来、最初の目標だった3ヶ月はあっさりクリア。そして、これまでの自己最高記録だった7ヶ月をも軽々と超え、気づけば8ヶ月以上もの間、射...
再起ロードマップ オナ禁230日 承認欲求が消え去り、自己肯定感が「爆上がり」した理由
オナ禁を始めて、ついに230日目を迎えた。 この数日間は性欲の高まりも落ち着き、ムラムラとした欲求の波も穏やかだ。 今はただ、この落ち着きが心地良い。 そして、この230日間ひたすらオナ禁を続けてきて、ようやくある重要なことに気づいた。それ...
再起ロードマップ オナ禁205日目 「仙道」の視点からの性への気づき
オナ禁を始めて、ついに205日目を迎えた。半年以上が経過し、2017年に記録した7ヶ月の自己最高記録にもうすぐ手が届こうとしている。この勢いだと、前回の記録をあっさりと超えることになりそうだ。オナ禁を継続しながら、私は筋トレやその他の運動に...
再起ロードマップ オナ禁169日目 禁欲と「ガチ登山」の意外な相乗効果
オナ禁を始めて、ついに169日目。 先日、久しぶりに6日間の本格的な縦走登山へと繰り出してきた。 山から帰ってきて計算してみると、1日あたり約4,000キロカロリーを消費していたことになる。6日間で、体重は3キロ落ちていた。「性欲」からの完...
再起ロードマップ オナ禁139日目：正直、心が折れそうになった日…でも「希望」はそこにあった
朝から、どうしようもなく気分が沈んでいた。こんなに長期にわたってオナ禁を続けて、欲情に耐え、まるで修行僧のような日々。「一体、何のためにオナ禁してるんだ？」「早くセックスしたかったんじゃないのか？」このまま、あとどれくらいこの苦しい状態を続...
再起ロードマップ オナ禁116日目：私が「チベット体操＆クンバハカ」で覚醒した？理由
オナ禁が116日に到達した。100日目を過ぎたあたりから、私は新たな取り組みとして「チベット体操」と「クンバハカ（呼吸法）」を生活に取り入れ始めた。これらの実践は、オナ禁と非常に相性が良いと直感したからだ。先人たちの報告では、これらが「性エ...
再起ロードマップ 【検証】オナ禁100日目 私の身体と心に起きた「驚きの15変化」を徹底解説
オナ禁を始めて、ついに100日が経過した。今回はまさかこんなに長く続くと想像していなかったが、この節目で、これまでネットなどで多くの先人たちが報告してきた「オナ禁の効果」が、私自身の身体と心にどれだけ現れているのか、正直に検証してみた。10...