2023-06

オナ禁を始めて、２か月が経過した。当初の目標は90日。この道のりは、時に早く進んでいるように感じられ、またある時は、果てしなく長くも感じられる。やはり、この欲求には波があるようだ。「こんな禁欲、早く辞めたい」と感じる瞬間も、正直なところゼロ...

ここ数日、なんとなく気分が優れない。「鬱」とまではいかないけれど、なんとなく落ち込みが続いている状態だ。だけど、不思議なもので、どんなに落ち込みかけても、運動や筋トレをすれば気分は上向く。そしてまた落ち込みかけたら運動する。そんな繰り返しの...

しばらくの間、ある女性に惹かれていると感じていた。ここ3ヶ月ほどは、彼女のことで頭がいっぱいで、毎日彼女のことばかり考えていた。しかし、オナ禁が33日目を過ぎた頃、最後に彼女と会って食事をして以来、彼女への思いと執着が劇的に減少したのを感じ...