再起ロードマップ 50歳からのオナ禁クエスト|脳のリブートで人生を奪還する長期断射の記録 2017年以来、約7年ぶりに長期オナ禁に再挑戦することにした。今日この記念すべき最初の日。今回の目標は90日間。この決断に至るまで、改めてオナ禁について徹底的にリサーチを行った。すると、前回挑戦した時には知らなかった、多くの新しい知見と出会... 2023.04.25 再起ロードマップ